Mit liebevoller Aufmerksamkeit auf die eigenen Bedürfnisse, forschend, spielerisch, sinnlich und lustvoll gehen wir auf eine Reise zur inneren und äußeren "Weltkarte". Teilnehmer:innen an meinen Seminaren bekommen von mir Unterstützung für die Wahrnehmung von Bewegungsimpulsen und den damit verbundenen Gefühlen.
Mit Impulsen aus dem Freiem Tanz sowie der Kontaktimprovisation und viel individuellem Freiraum geben wir uns die Möglichkeit, im Geist- und Körper-Bewusstsein anzukommen. Wir stärken unsere gesunden und positiven Anteile, um auch im Alltag und Beruf leichter die erlebten und gespeicherten Erfahrungen umsetzen zu können.